Fußball im Gehen

„Walking Football“ oder „Geh-Fußball“ gewinnt in Deutschland langsam aber sicher mehr Beachtung. In England ins Leben gerufen, existiert „Walking Football“ auf der Insel bereits seit 2011.

Es geht, wie der Name bereits verspricht, um das Fußballspielen im Gehen, das Laufen ist hierbei nicht erlaubt und erfordert anfangs eine gute Portion Selbstdisziplin. Im Vordergrund steht die Bewegung und der Spaß am Fußball für Menschen im fortgeschrittenen Alter.

Der Fokus liegt darauf, auch im Alter aktiv zu sein und die sportliche und soziale Gemeinschaft nicht zu vernachlässigen. Für Personen, die die Leidenschaft für den Fußball noch in sich tragen, aber nicht mehr so beweglich und ausdauernd agieren können, ist Fußball im Gehen optimal geeignet.

Infoveranstaltung Geh-Fußball

Der Breitensportausschuss des Thüringer Fußball-Verbandes möchte die Vereine in Thüringen gerne zum Thema Geh Fußball unterstützen und bietet interessierten Vereinen eine Einführungsveranstaltung an. Alle Informationen, wie Ihr Euch anmelden könnt und was zu beachten ist, findet ihr in unserem Leitfaden für eine Geh Fußball Veranstaltung! 

Da die Sportart bewusst als Alternative für ältere Spieler*innen entwickelt wurde, zielen die meisten Regel-Adaptionen darauf ab, Verletzungen und körperliche Überforderung zu vermeiden. Die gesundheitlich positiven Aspekte der langsameren und mit weniger Körperkontakt betriebenen Fußballvariante stehen eindeutig im Vordergrund. Geh-Fußball wird draußen und drinnen gespielt, auf kleineren Feldern und mit kleineren Toren. Ein Torwart gibt es nicht.

Die wichtigsten Regeln fassen wir Euch hier kurz zusammen. Eine detaillierte Auflistung der Regeln findet ihr auch im Download-Bereich unter den Empfehlungen für Walking Football Regeln. Zusätzlich hat der DFB nun auch offizielle Durchführungsbestimmungen veröffentlicht (Juli 2023), sowie einen eigenen Leitfaden mit Regeln, die ebenfalls im Download Bereich zu finden sind. 

Kurzfassung Regelwerk Geh Fußball: 
(die Regeln können individuell angepasst werden)

• Geh-Fußball: Laufen - egal ob mit oder ohne Ball - ist verboten 
• der Ball darf nur Hüfthoch gespielt werden 
• Ohne TW nur mit Torraum (kreisförmig, 3 m Radius, 5 m breit, darf nicht betreten werden.
• Tor: 1 m hoch, 3 m breit (umgekipptes Handballtor, wahlweise Minitore).
• Spielfeldgröße: ca. 42 m x 21 m (Halle: Handballfeld)
• Spieleranzahl: 6 Spieler pro Team (Empfehlung)
• Zielgruppe: prinzipiell alle (ü50, Inklusion, Mixed-Teams), Gesundheitssport, verletzungsfrei Fußball spielen